皮なし野菜キッシュ
皮のない野菜のキッシュは、約 1 時間 14 分で準備できる、ほどほどに簡単な朝食料理です。小さめのパッケージで作りました。みじん切りにしたブロッコリーを解凍し、水を切り、 ｃ．みじん切りタマネギ、ｃ．みじん切りピーマン、ｃ．細切りチェダーチーズまたはスイスチーズを1 1/2 cまで加えます。スキムミルクを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
ライトグリースの10インチパイプレート。
最初の4つの材料を混ぜ合わせます。
パイ皿に入れます。
残りの材料をブレンダーに入れ、よく混ざるまで混ぜます。
パイ皿にすでに入っている材料の上に液体混合物を注ぎます。
400°で35〜40分間焼きます。
食べる前に5分間放置してください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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