Steaks en cubes avec oignons étouffés (Weight Watchers)

Name: Steaks en cubes avec oignons étouffés (Weight Watchers)
Prep time: 18 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 15 oz . steak en cubes; 2 oignons moyens; 16 oignons verts; 2 Tbsp . farine tout usage; 1/2 tsp . poivre noir; 1/4 tsp , du sel; 1 Tbsp . plus 1 c. huile d'olive; 1/2 c. bouillon de boeuf; 2 tsp . vinaigre de vin rouge

⏱️ Prêt en 58 min 🥄 Prép. 18 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 👁️ 22 vues

Steaks en cubes avec oignons étouffés (Weight Watchers) - une délicieuse recette avec 9 ingrédients.

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#Thé #Steak #Moins d'une heure #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 18 min

Cuisson 40 min

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

15 oz . steak en cubes

2 oignons moyens

16 oignons verts

2 Tbsp . farine tout usage

1/2 tsp . poivre noir

1/4 tsp , du sel

1 Tbsp . plus 1 c. huile d'olive

1/2 c. bouillon de boeuf

2 tsp . vinaigre de vin rouge

👨‍🍳 Instructions

Couper le steak en lanières de 2 pouces de large.

Coupez les oignons en tranches très fines.

Coupez les oignons verts en sections de 2 pouces.

Dans un bol peu profond, mélanger la farine, 1/4 cuillère à café de poivre et 1/8 cuillère à café de sel.

Mélanger les lanières de steak dans le mélange de farine.

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