糖尿病用ゼラチンとフルーツのサラダ
糖尿病用ゼラチンとフルーツのサラダは、わずか 48 分で準備できる比較的簡単なサラダです。エンベロープダイエットゼラチンで作られ、c。このレシピは、水を加え、フルーツとリーフレタスを交換することで、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
👨🍳 作り方
パッケージの指示に従ってゼラチンを準備します。
2つのリング型に注ぎ、固まるまで冷やします。
型を外してレタスの上に置き、フルーツ交換を各 1 個ずつ詰めます。角切りのバナナ 1/2 個、シナモンをまぶした刻んだリンゴ 1/2 個、または角切りのパイナップル 1/2 個です。
2 人分。1 人分あたりの交換: フルーツ 1 個。
1食分あたりのカロリー: 40。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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