إنشيلادا الدجاج سهلة

Name: إنشيلادا الدجاج سهلة
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (8 ounce) package جبنة كريمية; 1 cup السالسا; 2 cups لحم صدر دجاج مطبوخ ومفروم; 1 (15.5 ounce) can فاصوليا البينتو، مصفاة; 6 (6 inch) خبز التورتيلا الدقيق; 2 cups جبن كولبي جاك المبشور

⏱️ جاهز في 50 min 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 30 min 👥 6 حصص 👁️ 14 مشاهدة

هذه وصفة رائعة لعشاء سريع. ليس هناك الكثير من المكونات ولا يستغرق الكثير من الوقت.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#الانتشلادا #أقل من ساعة #عشاء

📊 نظرة سريعة

التحضير 20 min

الطهي 30 min

الحصص 6

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 (8 ounce) package جبنة كريمية

1 cup السالسا

2 cups لحم صدر دجاج مطبوخ ومفروم

1 (15.5 ounce) can فاصوليا البينتو، مصفاة

6 (6 inch) خبز التورتيلا الدقيق

2 cups جبن كولبي جاك المبشور

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 6

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 565

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 34.1g 44%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 1166mg 51%

إجمالي الكربوهيدرات 32.8g 12%

الألياف الغذائية 5.1g 18%

إجمالي السكريات 2.2g

البروتين 32.6g 65%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

دهن طبق الخبز مقاس 9 × 13 بوصة بالقليل من الزيت.

في قدر صغير على نار متوسطة، اخلطي الجبن الكريمي مع الصلصة.

يُطهى مع التحريك حتى يذوب ويمتزج جيدًا.

يُضاف الدجاج وفاصوليا البينتو.

نحشو التورتيلا بالخليط، ثم نلفها ونضعها في طبق الخبز المجهز.

انتشار الجبن على القمة.

غطيها بورق الألمنيوم.

اخبزيها لمدة 30 دقيقة، أو حتى تسخن.

يُزيّن الطبق بالطبقة المفضلة لديك مثل الخس والطماطم أو الكريمة الحامضة.