Barres granola faciles

Name: Barres granola faciles
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 24
Ingredients: 3 cups flocons d'avoine à cuisson rapide; 1 (14 ounce) can lait concentré sucré; 2 tablespoons beurre, fondu; 1 cup noix de coco en flocons; 1 cup amandes tranchées; 1 cup pépites de chocolat mi-sucré miniatures; 1/2 cup canneberges séchées sucrées

⏱️ Prêt en 25 min 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 20 min 👥 24 portions 👁️ 17 vues

Barres fantastiques qui ont beaucoup de flexibilité. Vous pouvez adapter la recette à votre guise. Idéal pour les randonnées, les longs voyages en voiture et le camping car ils se conservent bien et se conservent assez longtemps – à moins que vous ne les mangiez tous ! Utilisez n'importe quelle combinaison de pépites de chocolat, de fruits secs, de noix de coco, de pacanes, de tranches d'amandes ou de toute autre friandise que vous aimeriez dans une barre granola.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 20 min

Portions 24

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

3 cups flocons d'avoine à cuisson rapide

1 (14 ounce) can lait concentré sucré

2 tablespoons beurre, fondu

1 cup noix de coco en flocons

1 cup amandes tranchées

1 cup pépites de chocolat mi-sucré miniatures

1/2 cup canneberges séchées sucrées

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 24

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 179

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 8.1g 10%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 38mg 2%

Glucides totaux 24.8g 9%

Fibres alimentaires 2.3g 8%

Sucres totaux 16.2g

Protéines 3.9g 8%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Beurrer un moule de 9 x 13 pouces.

Dans un grand bol, mélanger avec vos mains les flocons d'avoine, le lait concentré sucré, le beurre, la noix de coco, les amandes, les pépites de chocolat et les canneberges jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

Presser à plat dans le moule préparé.

Cuire au four 20 à 25 minutes au four préchauffé, selon le croustillant souhaité.

Légèrement dorés juste sur les bords, vous obtiendrez des barres moelleuses et moelleuses.

Laisser refroidir 5 minutes, couper en carrés puis laisser refroidir complètement avant de servir.