エルヴィラの揚げエンドウ豆のパティ
エルビラの揚げたエンドウ豆のパティは、適度に簡単なディナーです。黒目エンドウ 1 缶（15 オンス）、大きめの卵 1 個、小さじ 1/8 で作ります。塩、小さじ1/4味付けコショウと大さじ6杯。セルフライジングフラワーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
中くらいのボウルにエンドウ豆を注ぎ、ポテトマッシャーでよく潰します。
卵、スパイス、小麦粉、玉ねぎを加えます。よく混ぜます。フライパンに油を入れて中火〜強火で焼きます。
大さじ山盛り1杯を熱い油に入れて混合物を落とします。
両面ブラウンです。
ペーパータオルの上で水気を切ります。大きなパティが 12 枚得られ、各サービングには 99 カロリーが含まれます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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