不含花生酱的能量球

不含花生酱的能量球

⏱️ 20 min 即可完成 🥄 准备 20 min 👥 45 人份 👁️ 9 次浏览

这些能量球中不含花生酱。枣子和糙米糖浆使这些成为粘稠的满足感。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将燕麦放入食品加工机的碗中制成粗粉。

加入南瓜子、核桃和山核桃;脉冲 10 至 15 次,直到块达到所需大小。

将枣放入食品加工机中搅拌 30 秒。

在处理器运行的情况下慢慢倒入米糖浆,直到混合并开始成球。

转移到碗中,加入巧克力片、椰子、葡萄干和葵花籽。

将面团分成 25 克的部分,然后搓成​​球。

单层放在饼干片上;如果它们接触也没关系,但要确保它们没有堆叠在一起。

食用前冷藏 2 至 24 小时。

🍷 完美搭配

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