Canja de Galinha Quatro Tesouros

Name: Canja de Galinha Quatro Tesouros
Prep time: 45 min
Ingredients: 1 castanhas de água; 1/4 peito de frango; 1/2 cebola verde; 2 molho de soja; 1 farinha; 1 Mostarda picante chinesa; 1/2 cenoura; 4 caldo de galinha; 1 alho em pó; 1/4 xerez seco

⏱️ Pronto em 45 min 🥄 Prep 45 min 👁️ 5 visualizações

A canja de galinha Four Treasure é uma sopa moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 45 minutos. Elaborada com castanhas-d'água, peito de frango, cebolinha, molho de soja e farinha, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.

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#Sopa #Frango #Menos de 1 Hora

📊 Resumo

Preparo 45 min

Dificuldade Medium

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 832

% Valor Diário*

Gordura total 20.9g 27%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 6060mg 263%

Carboidratos totais 81.4g 30%

Fibra alimentar 12.2g 44%

Açúcares totais 0g

Proteína 66.6g 133%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pique metade das castanhas-d'água e misture com o frango, 2 colheres de chá de cebola, o molho de soja, a mostarda e a farinha.

Reserve as castanhas e as cebolas restantes.

Em uma panela grande misture o caldo, o xerez e o alho em pó; ferver.

Coloque a mistura de frango em colheres de chá no caldo.

Adicione as cenouras e cozinhe por 3 a 4 minutos. até que as almôndegas estejam cozidas.

Adicione as castanhas-d'água restantes, a cebolinha e as vagens de ervilha.

Aqueça e sirva imediatamente.

De: Lisa Tucker Fonte: http://soar.Berkeley.edu/recipes.