Frische Frühlingsrollen

Name: Frische Frühlingsrollen
Prep time: 20 min
Yield: 20
Ingredients: 1 cup fein geriebener Kohl; 1 (6.5 ounce) can Garnelen, abgespült und abgetropft; 1/3 cup süß-saure Soße; 1/3 cup gehackter Sellerie; 1/4 cup geraspelte Karotten; 20 Reispapier (6,5 Zoll Durchmesser)

⏱️ Fertig in 20 min 🥄 Vorbereitung 20 min 👥 20 Portionen 👁️ 34 Aufrufe

Diese kleinen, mit Gemüse und Garnelen gefüllten Wraps sind ein echter Party-Hit! Servieren Sie sie mit einer würzigen Dip-Sauce.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Rollen #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 20 min

Portionen 20

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 cup fein geriebener Kohl

1 (6.5 ounce) can Garnelen, abgespült und abgetropft

1/3 cup süß-saure Soße

1/3 cup gehackter Sellerie

1/4 cup geraspelte Karotten

20 Reispapier (6,5 Zoll Durchmesser)

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 20

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 25

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 0.3g 0%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 30mg 1%

Kohlenhydrate gesamt 3.9g 1%

Ballaststoffe 0.2g 1%

Zucker gesamt 0.2g

Eiweiß 1.8g 4%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

In einer mittelgroßen Schüssel Kohl, Garnelen, Süß-Sauer-Sauce, Sellerie und Karotten vermischen.

Füllen Sie eine kleine Schüssel mit heißem Wasser.

Tauchen Sie die Reiswickel einzeln ins Wasser.

Lassen Sie die Hüllen weich werden, nehmen Sie sie dann aus dem Wasser und lassen Sie sie abtropfen.

Während die Hüllen aus dem Wasser genommen werden, füllen Sie jede mit 2 Esslöffeln der Kohlmischung.

Die Wraps aufrollen und abgedeckt bis zum Servieren kalt stellen.