冰冻水果冰沙

Name: 冰冻水果冰沙
Ingredients: 1 c. 低脂香草酸奶; 1 c. 切片桃子（新鲜或冷冻）; 1 熟香蕉，切成块; 1/4 c. 小麦胚芽; 1/4 c. 橙汁; 1 c. 冰块; 糖或甜味剂; 装饰：桃片或香蕉片; 2 tsp. 小麦胚芽（可选）

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冰沙水果冰沙是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。低脂香草酸奶，1 杯。切片桃子（新鲜或冷冻），1 根熟香蕉，切成块，1/4 杯。小麦胚芽和 1/4 c.橙汁，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#冰沙 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 c. 低脂香草酸奶

1 c. 切片桃子（新鲜或冷冻）

1 熟香蕉，切成块

1/4 c. 小麦胚芽

1/4 c. 橙汁

1 c. 冰块

糖或甜味剂

装饰：桃片或香蕉片

2 tsp. 小麦胚芽（可选）

👨‍🍳 做法

在搅拌机中，将酸奶、桃子、香蕉、小麦芽、橙汁、冰块和糖（甜味剂）混合，搅拌一分钟或直至光滑。

立即上桌，倒入高脚玻璃杯中，上面放上桃子和香蕉片，并撒上小麦胚芽。随时享受凉爽且无负罪感的享受！

🍷 完美搭配