大蒜凤尾鱼扁面条

大蒜凤尾鱼扁面条

⏱️ 40 min 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 20 min 👥 6 人份 👁️ 9 次浏览

这是一道美妙的食谱,可以制作出一道清淡可口、充满蔬菜的意大利面食。凤尾鱼和大蒜的混合物创造出令人惊叹的风味和香气,而碎红辣椒片则增添了美味。这个食谱可以处理尽可能多的大蒜,所以把它发挥到极限。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

在大煎锅中用中火加热 6 汤匙橄榄油,然后加入大蒜、西兰花和蘑菇;煮至浅棕色。

加入凤尾鱼和水,盖上锅盖,煮 4 至 5 分钟。

加入葱、西红柿和欧芹,再次盖上锅盖,小火煮约 3 至 4 分钟,直至蔬菜变软。

煮蔬菜时,将一大锅水和一茶匙橄榄油煮沸。

加入扁面条,煮至有嚼劲,约 7 至 8 分钟;流走。

与凤尾鱼混合物和碎红辣椒片一起搅拌。

如果需要,可以用黑胡椒调味。

立即上菜。

🍷 完美搭配

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