Pain plat camerounais aux pois chiches sautés de grand-mère

Pain plat camerounais aux pois chiches sautés de grand-mère

⏱️ Prêt en 1h 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 🌍 Camerounais 👁️ 29 vues

Pain plat camerounais aux pois chiches sautés de grand-mère — une préparation classique que l'on trouve dans les cuisines familiales camerounaises.

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👨‍🍳 Instructions

Assemblez les ingrédients : pois chiches, jus de citron, tomate, poivre noir, coriandre, persil, yaourt.

Faire chauffer l'huile dans une casserole épaisse. Ajouter les pois chiches et cuire jusqu'à ce qu'ils soient sautés.

Incorporez les aromates et les épices – l’épine dorsale des saveurs camerounaises.

Ajouter le reste des ingrédients et cuire doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement; la saveur devrait s'approfondir pendant la cuisson.

Assiettez et servez avec des accompagnements traditionnels camerounais tels que du pain, du riz ou des herbes fraîches.

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