الجرانولا
الجرانولا هو طبق إفطار سهل إلى حد ما، يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و6 دقائق. مصنوعة مع ج. الشوفان الملفوف على الطريقة القديمة (ليس سريع التحضير)، ج. جوز الهند المبشور، ج. اللوز المفروم، ج. بذور السمسم و ج. بذور عباد الشمس المقشرة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
سخني الفرن إلى 300 درجة. جهزي صينية مقاس 13 × 9 بوصة.
يُمزج الشوفان وجوز الهند واللوز وبذور السمسم وبذور عباد الشمس وجنين القمح في وعاء خلط كبير. ضع جانبا.
الجمع بين العسل والزيت. ضجة في المكونات الجافة. تنتشر في مقلاة غير مدهونة.
اخبزيها لمدة 45 إلى 50 دقيقة مع التحريك كل 15 دقيقة.
ضجة في الزبيب. نرفعه إلى مقلاة أخرى حتى يبرد، مع التحريك من حين لآخر.
يصنع 6 أكواب.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً