granola
Granola é um prato de café da manhã moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora e 20 minutos. Feito com c. aveia em flocos, c. coco sem açúcar, c. sementes de girassol, c. nozes picadas e grandes bananas maduras, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
Combine os primeiros 4 ingredientes em uma tigela grande.
No liquidificador, bata as bananas, as tâmaras e a água.
Misture bem todos os ingredientes.
Espalhe em uma forma de rolo de gelatina com 1/2 polegada de espessura.
Asse a 200° por 90 minutos, mexendo a cada 30 minutos até dourar e quase secar.
Desligue o forno e deixe as panelas no forno até secarem completamente.
Armazene em recipiente hermético.
Podem ser adicionados gérmen de trigo, farelo, semente de gergelim e passas.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
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