Espárragos envueltos en tocino a la parrilla

Name: Espárragos envueltos en tocino a la parrilla
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pound espárragos frescos, recortados; 1 tablespoon aceite de oliva; 6 slices tocino, o más al gusto; pimienta negra molida al gusto

⏱️ Listo en 20 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 10 min 👥 4 porciones 👁️ 7 vistas

Los espárragos envueltos en tocino a la parrilla son una cena fácil que puedes preparar en solo 20 minutos. Elaborada con 1 libra de espárragos frescos, recortados, 1 cucharada de aceite de oliva, 6 rebanadas de tocino o más al gusto y pimienta negra molida al gusto, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Sencillo de hacer y lleno de sabores atrevidos y satisfactorios.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Guiso #Envoltura #A la Parrilla #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Cena

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 10 min

Porciones 4

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 pound espárragos frescos, recortados

1 tablespoon aceite de oliva

6 slices tocino, o más al gusto

pimienta negra molida al gusto

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 128

% Valor Diario*

Grasa total 9.3g 12%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 320mg 14%

Carbohidratos totales 4.8g 2%

Fibra dietética 2.4g 9%

Azúcares totales 2.1g

Proteína 7.6g 15%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Coloque los espárragos en un tazón grande.

Vierta aceite de oliva sobre las lanzas y cubra cada una.

Envuelva de 2 a 3 tiras con 1 rebanada de tocino.

Repita con los espárragos y el tocino restantes.

Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio y engrasa ligeramente la parrilla.

Ase los espárragos hasta que el tocino esté crujiente, de 3 a 4 minutos por lado.

Sazone con pimienta.