Limão Grelhado Coentro Ahi com Cobertura de Mel

Name: Limão Grelhado Coentro Ahi com Cobertura de Mel
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1/4 cup azeite; 1/4 cup suco de limão; 1/8 cup vinagre balsâmico; 2 cloves alho picado; 1 tablespoon raiz de gengibre fresco picado; 1/4 cup coentro picado; 1 pound filetes de atum albacora; 1/4 cup mel; 2 tablespoons azeite; 2 tablespoons coentro picado

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 20 min 🔥 Cozimento 10 min 👥 4 porções 👁️ 6 visualizações

Delicioso ahi marinado com limão e coentro, grelhado e glaceado com uma cobertura de mel de dar água na boca.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Grelhado #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 20 min

Cozimento 10 min

Porções 4

Dificuldade Medium

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 379

% Valor Diário*

Gordura total 21.4g 27%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 48mg 2%

Carboidratos totais 20.8g 8%

Fibra alimentar 0.3g 1%

Açúcares totais 18.8g

Proteína 26.9g 54%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

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