Atum Grelhado

Atum Grelhado

⏱️ Pronto em 50 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 40 min 👥 4 porções 👁️ 25 visualizações

O Atum Grelhado é um prato grelhado moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 50 minutos. Feito com c. molho de soja, . xarope de bordo,. raiz-forte preparada,. bifes de atum e spray de cozinha de vegetais, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Combine o molho de soja, o xarope de bordo e a raiz-forte em um saco ziploc grande.

Adicione os bifes de atum; virando o saco de atum na geladeira.

Deixe esfriar por uma hora, virando o saco uma ou duas vezes.

Retire o atum da marinada; cozinhe em fogo médio por 2 a 3 minutos de cada lado. Não cozinhe demais.

Certifique-se de borrifar a grelha com spray de óleo vegetal antes de cozinhar.

📹 200 Pounds BIG TUNA FISH | Tuna Fish Cutting and Cooking in Village | Tuna Fish Steak Recipe

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