七面鳥挽肉ローフ(低脂肪・無塩)

七面鳥挽肉ローフ(低脂肪・無塩)

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七面鳥のミートローフ(低脂肪、無塩)は、適度に簡単なディナーです。 1ポンドの挽きたての七面鳥の胸肉、3/4センチで作られています。ロールドオーツ、溶き卵 1 個、大さじ 3。みじん切りの玉ねぎとセロリの茎 1 本をみじん切りにするこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な日のディナーに最適です。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

中くらいの大きさのボウルにオーツ麦、卵、水を入れて混ぜます。

タマネギ、セロリ、パセリフレーク、タイムを加えます。

よく混ぜます。

ターキー1/2を加えて混ぜます。

残りの半分を加えてよく混ぜます。

パンの形を作り、食用油を数滴塗った浅い天板に置きます。 (テフロン加工のパンにも油を塗ります。) 375°で 40 ~ 45 分間焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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