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पालक सौते के साथ हनी लेमन ग्लेज़्ड सैल्मन
पालक सौते के साथ हनी लेमन ग्लेज़्ड सैल्मन एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप केवल 25 मिनट में तैयार कर सकते हैं। 1 नींबू, ¼ कप शहद, 1 पाउंड सैल्मन फ़िललेट्स, ताज़ी पिसी हुई स्पाइस आइलैंड्स® काली मिर्च एडजस्टेबल ग्राइंडर और 1 ½ चम्मच माज़ोला® मकई के तेल से बनी यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes
ओवन को 450 डिग्री F पर पहले से गरम कर लें।
नींबू का छिलका कद्दूकस कर लें; रद्द करना।
एक छोटे कटोरे में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस निचोड़ें।
शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें; कुकिंग स्प्रे से फ़ॉइल स्प्रे करें।
सैल्मन फ़िललेट्स को बेकिंग शीट पर रखें।
उदारतापूर्वक काली मिर्च डालें।
शहद के मिश्रण का आधा भाग छिड़कें।
सैल्मन को 10 से 12 मिनट तक या मछली के हल्के भूरे होने और आसानी से फटने तक भूनें।
आवश्यकतानुसार बचे हुए शीशे पर ब्रश करें।
अधिक भूरे शीशे के लिए, खाना पकाने के आखिरी कुछ मिनटों में हाई पर भून लें।
मध्यम-तेज़ आंच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें।
प्याज़ और लहसुन डालें और 3 से 5 मिनट तक भूनें।
पालक और सफेद वाइन डालें।
पालक के गलने और अधिकांश तरल वाष्पित होने तक भूनना जारी रखें।
इसमें 1 चम्मच नींबू का छिलका, कुटी हुई लाल मिर्च और नमक मिलाएं।
पालक को सैल्मन फ़िललेट्स के ऊपर समान रूप से विभाजित करें; पाइन नट्स छिड़कें।
तुरंत परोसें.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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