Hotel Juanas gebratener Seeteufel mit Thymianblüten, Spinat und Rot (Zutaten für 4 Personen)

Hotel Juanas gebratener Seeteufel mit Thymianblüten, Spinat und Rot (Zutaten für 4 Personen)

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Hotel Juanas gebratener Seeteufel mit Thymianblüten, Spinat und Rot (Zutaten für 4 Personen) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 (3 1/5 Pfund) Seeteufel, 3 halben Paprikaschoten (rot, gelb, grün), Olivenöl, 3 Knoblauchzehen und 10 1/2 Unzen. Mit Spinatblättern liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

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👨‍🍳 Zubereitung

Die Filets vom Seeteufel nehmen und mit Olivenöl und frischen Thymianblüten bestreichen.

Die 3 halben Paprikaschoten schälen und in große Julienne schneiden.

In kochendem Salzwasser kochen; In Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen.

Kurz vor dem Servieren in einem Topf mit Olivenöl aufwärmen. Bereiten Sie das Rote-Paprika-Coulis zu.

Die Seeteufelfilets mit Salz und Pfeffer würzen.

In einer Teflon-Pfanne Olivenöl und 2 Knoblauchzehen hinzufügen, die Filets leicht anbraten und im Ofen fertig garen. Wenn Sie fertig sind, legen Sie es mit Aluminiumfolie abgedeckt beiseite.

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