Torta de Maçã Instant Pot® Aveia Cortada em Aço

Name: Torta de Maçã Instant Pot® Aveia Cortada em Aço
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 3 cups água; 1 cup aveia cortada em aço; 1 maçã, ou mais a gosto, picada; 1 1/2 teaspoons canela em pó; 1/2 teaspoon sal; 1/4 teaspoon noz-moscada moída

⏱️ Pronto em 20 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cozimento 15 min 👥 4 porções 👁️ 17 visualizações

Aveia feita no Instant Pot® com maçãs, temperos para torta de maçã e aveia cortada em aço. Sirva com suas coberturas favoritas - adicionamos nozes, um pouco de leite de amêndoa e um fiozinho de xarope de bordo.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Torta #Pote instantâneo #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Café da manhã

📊 Resumo

Preparo 5 min

Cozimento 15 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

3 cups água

1 cup aveia cortada em aço

1 maçã, ou mais a gosto, picada

1 1/2 teaspoons canela em pó

1/2 teaspoon sal

1/4 teaspoon noz-moscada moída

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 171

% Valor Diário*

Gordura total 2.6g 3%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 297mg 13%

Carboidratos totais 32.6g 12%

Fibra alimentar 5.3g 19%

Açúcares totais 4.7g

Proteína 5.1g 10%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Combine água, aveia, maçã, canela, sal e noz-moscada em uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®). Feche e trave a tampa. Selar a ventilação. Selecione a função Manual; ajuste o cronômetro para 5 minutos. Aguarde 10 a 15 minutos para que a pressão aumente. Libere a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 10 minutos. Libere a pressão restante naturalmente. Mexa e retire a panela cuidadosamente com luvas de forno.