Instant Pot® 脆皮鸡肉卷

Instant Pot® 脆皮鸡肉卷

⏱️ 50 min 即可完成 🥄 准备 25 min 🔥 烹饪 25 min 👥 10 人份 👁️ 16 次浏览

用高压锅做鸡肉肉丝又快又简单!我们将它们放入烤炉中炸脆,它们非常适合准备膳食并享受一周!与玉米饼、洋葱丁、切碎的香菜、炒卷心菜、酸橙角和其他任何你喜欢的东西一起食用!

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将孜然、辣椒粉、牛至、盐和胡椒放入碗中。

两面撒在鸡胸肉上。

打开多功能高压锅(例如Instant Pot®)并选择Saute(炒)功能。

加入 1 汤匙橄榄油,煎鸡胸肉,每面煎 1 到 2 分钟,分批煎,这样鸡肉会煎而不是蒸。

将鸡肉转移到盘子上。

将大蒜和洋葱加入热锅中;煮约 2 分钟,搅拌直至各面均匀变成棕色。

将鸡肉与酸橙汁、鸡汤、香菜、墨西哥辣椒、一汤匙阿斗波酱、橙皮碎和果汁以及月桂叶一起放回高压锅中。

关闭并锁上盖子。

根据鸡胸肉的大小,将计时器设置为 8 至 10 分钟。

同时,将蛋黄酱、牛奶、辣椒和 1 汤匙阿斗波酱、盐和大蒜粉放入电动搅拌机中混合。

将墨西哥辣椒酱搅拌至光滑。

根据制造商的说明,使用自然释放方法释放炊具压力 10 到 40 分钟。

解锁并取下盖子。

将烤箱架放置在距热源约 6 英寸的位置,并预热烤箱的烤架。

将鸡胸肉转移到干净的表面并保留烹饪液。

用两把叉子将鸡肉切碎。

放入一个大碗中,将 1/4 杯烹饪液淋在鸡肉上;扔到外套上。

在烤盘表面淋上 1 汤匙油。

将鸡肉放入烤盘中,然后在上面淋上剩余的 1 汤匙油。

搅拌均匀。

将鸡肉放入预热的烤箱中烤 5 分钟。

将鸡肉与 1 至 2 汤匙保留的烹饪液一起搅拌,然后旋转锅以均匀烘烤。

继续烤至酥脆,再烤 5 到 7 分钟。

与辣椒酱一起食用。

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