イタリアンビーフ炒め
イタリアンビーフ炒めは、約 1 時間 52 分で準備できる、ほどよく簡単なイタリアンディナーです。で作られました。牛肉ラウンドチップステーキ、厚さ1/8から1/4インチに切り、ニンニク、みじん切り、。オリーブオイル、薄くスライスした小さなズッキーニ、c.チェリートマトの半分を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
👨🍳 作り方
牛肉ステーキを横に1インチ幅のストリップに切ります。
各ストリップを横に半分に切ります。
大きなテフロン加工のフライパンに油を入れ、中火で1分間ニンニクを炒めてかき混ぜます。
牛肉ストリップを追加します(一度に1/2)。 1分から1分半炒めます。
塩とコショウで味付けします。
穴付きスプーンで取り除きます。
暖かくしてください。
ズッキーニを加え、2〜3分間、またはカリカリとした柔らかさになるまで炒めます。牛肉をフライパンに戻し、トマトの半分とドレッシングを加えます。
熱を通してください。
温かいパスタにかけてお召し上がりください。
チーズをふりかけます。
4食分が得られます。
📹 Udon Stir Fry Noodle | MyHealthyDish
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