牙买加咖喱山羊
牙买加咖喱山羊是一道比较简单的牙买加晚餐。该食谱由山羊肉、牙买加咖喱粉、姜末、通用调味料和五香粉制成,提供正宗、令人满意的风味。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 TheMealDB
👨🍳 做法
设备
6QT高压锅
指示
用醋和水冲洗山羊肉。
用 1 ½ 汤匙咖喱粉、通用调味料、姜末、五香粉、洋葱、蒜瓣和百里香给山羊肉调味。腌制至少 4 小时或最长过夜。
从山羊身上取出洋葱和大蒜,放在一边。
将电压力锅(例如速溶锅)放在高火上炒,然后加油。添加山羊肉和棕色,每面约 2-3 分钟。将山羊肉从插入物中取出,加入 1 汤匙油和剩余的咖喱粉,炒约 10 秒。然后加入洋葱和大蒜,炒至变软。大约4分钟。如果洋葱看起来很干,加一点水,继续炒。
将山羊和水加入高压锅中,盖上高压锅盖。高压煮40分钟。使其自然释放 10 分钟,然后释放剩余压力。
释放所有压力后,打开高压锅。炒 10-15 分钟,加入土豆和整个苏格兰帽辣椒。煮至土豆变软。去掉苏格兰帽辣椒。
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