牙买加肉干猪排

牙买加肉干猪排

⏱️ 34 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 24 min 👥 4 人份 🌍 加勒比海 👁️ 29 次浏览

牙买加肉干猪排是一道简单的加勒比晚餐,只需 34 分钟即可准备好。用猪排、-8 盎司罐装碎菠萝(未沥干)、-15 盎司罐装黑豆(冲洗并沥干)、每种花生油或橄榄油、面粉、肉干调味料、红糖、苹果醋和切碎的红甜椒制成,此食谱提供正宗、令人满意的风味。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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👨‍🍳 做法

在煎锅中用中火加热油。

将面粉和肉干调味料倒入一个大塑料袋中,密封并摇匀。

添加排骨,一次两块,重新密封并摇动以覆盖。将排骨放入油中煎成棕色,然后放在盘子上。

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