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ケトチキンとブロッコリーのキャセロール
ケトダイエットに続いて、このキャセロールはチーズ風味でクリーミーで、準備が簡単です。 Any cheese can be used and any cut of chicken.私は鶏もも肉の方が風味が良いので好きです。選択はあなた次第です。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。
大きなフライパンにバターを中火で溶かします。
クリームチーズ、ゴーダチーズ、マヨネーズ、チキンスープ、ランチドレッシングミックスを加えて混ぜます。
火を弱め、絶えずかき混ぜながら、完全に溶けるまで4〜5分間調理します。
ブロッコリー、鶏肉、塩、コショウを加えて混ぜ合わせます。
キャセロール皿に移し、チェダーチーズをトッピングします。
予熱したオーブンで、チーズが溶け、ブロッコリーと鶏肉の混合物が加熱されるまで、約25分間焼きます。
オーブンを焼きに切り替え、チーズが茶色になり始めるまで2〜4分間調理します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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