ماء الليمون والزنجبيل

Name: ماء الليمون والزنجبيل
Prep time: 10 min
Yield: 16
Ingredients: 1/2 cup عصير ليمون; 1/2 cup المياه المصفاة; 1 (2 inch) piece زنجبيل طازج مقشر; 4 teaspoons عسل; 15 cups المياه المصفاة; 4 مرطبان ميسون بحجم ربع لتر (اختياري)

⏱️ جاهز في 10 min 🥄 تحضير 10 min 👥 16 حصص 👁️ 18 مشاهدة

إن ماء التخلص من السموم المحلى قليلاً لا يروي عطشك فحسب، بل إنه مليء أيضًا بفوائد الزنجبيل الصحية العديدة. اضبط العسل والزنجبيل حسب ذوقك. أحب أن أرتشف هذا طوال اليوم، وخاصة خلال موسم البرد والانفلونزا. أحب أحيانًا إضافة الكركم أو رشتين من الفلفل الحار إلى المزيج.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة #مشروب

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الحصص 16

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1/2 cup عصير ليمون

1/2 cup المياه المصفاة

1 (2 inch) piece زنجبيل طازج مقشر

4 teaspoons عسل

15 cups المياه المصفاة

4 مرطبان ميسون بحجم ربع لتر (اختياري)

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 16

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 8

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 0g 0%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 7mg 0%

إجمالي الكربوهيدرات 2.3g 1%

الألياف الغذائية 0g 0%

إجمالي السكريات 1.7g

البروتين 0g 0%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُمزج عصير الليمون والماء المصفى والزنجبيل والعسل في الخلاط. مزيج لمدة 20 إلى 30 ثانية.

قم بتصفية الخليط بالتساوي في 4 مرطبانات بحجم ربع لتر أو إبريق سعة 1 جالون.

أعلى مع الماء المتبقي ويقلب.

ضع الأغطية على الجرة أو غطاء الإبريق وقم بتخزينها في الثلاجة.