柠檬地中海鸡

柠檬地中海鸡

⏱️ 1h 30m 即可完成 🥄 准备 30 min 🔥 烹饪 1h 👥 4 人份 👁️ 40 次浏览

这是我最喜欢的家庭食谱之一。我记得当人们过来时我妈妈总是会做这个。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 400 华氏度(200 摄氏度)。

将橄榄油、柠檬汁、柠檬皮碎、大蒜、牛至、盐和黑胡椒放入碗中。

将鸡胸肉放入 9x13 英寸的烤盘中。

将柠檬汁混合物刷在鸡肉上。

将土豆、红甜椒条、红洋葱和柠檬片放入碗中,将剩余的柠檬汁混合物倒在蔬菜上,然后搅拌均匀。

将蔬菜和柠檬片放在烤盘中的鸡胸周围。

放入预热好的烤箱烤30分钟;在鸡肉和蔬菜上刷上锅里的水滴。

继续烘烤,直到鸡肉变成棕色,汁液清澈,并且插入鸡胸肉最厚部分的即时读取肉类温度计读数至少为 160 华氏度(70 摄氏度),大约需要 30 分钟。

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