軽くてホットで生意気なバッファローウィング
軽くてホットで生意気なバッファローウィングは、約 1 時間 44 分で準備できる、ほどよく簡単なアメリカのヘルシー料理です。 cで作りました。オートミール、砕いたもの、パプリカ、。ガーリックパウダー、。塩と卵白を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
乾燥成分をブレンドします。
浅いボウルに置きます。
卵白をペッパーソースで混ぜます。
鶏肉をオーツ麦でコーティングします。
卵混合物に浸し、次にオーツ麦に浸します。
ブロイラーラックに置き、パムをスプレーしてコーティングします。
4インチの高さを火から3分間焼きます。
オーブンから取り出します。ひっくり返す。
パムをスプレーします。
オーブンに戻します。 2〜3分長く調理します。
軽いランチドレッシングをディップとして添えてお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す