Низкоуглеводная запеканка из тунца с капустной лапшой
Низкоуглеводная запеканка из тунца с капустной лапшой — низкоуглеводная и безглютеновая версия традиционной классики. Вы даже не пропустите макароны.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Нагрейте оливковое и сливочное масло в очень большой жаропрочной сковороде на среднем огне.
Добавьте капусту, лук, сельдерей, чеснок, соль и перец; обжаривайте, пока овощи не станут хрустящими и мягкими, около 10 минут.
Смешайте цедру лимона, лимонный сок, укроп и горчичный порошок.
Налейте в сковороду густые сливки и добавьте 1 стакан сыра пармезан.
Постоянно помешивайте, пока сыр не расплавится и не смешается со сливками, 3–4 минуты.
Уменьшите огонь до средне-слабого и варите, пока соус не загустеет, около 10 минут.
Добавьте тунец и горошек и посыпьте блюдо оставшимся сыром пармезан.
Установите решетку духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла и разогрейте жаровню духовки.
Поставьте сковороду под разогретую жаровню.
Жарьте на сильном огне, пока пармезан на поверхности запеканки не образует золотисто-коричневую корочку, 3–5 минут.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий