低碳水化合物祖帕托斯卡纳

低碳水化合物祖帕托斯卡纳

⏱️ 1h 3m 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 43 min 👥 6 人份 👁️ 36 次浏览

我一直在寻找我们最喜欢的汤之一的低碳水化合物选择。花椰菜吸收了味道，我丈夫没有注意到那不是土豆！

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

#低碳水
👨‍🍳 做法

将意大利香肠放入大锅中，用中高火煮 5 至 7 分钟，直至变成棕色且易碎。

沥干油脂，将香肠转移到盘子上。

将培根放入同一个锅中煮 3 至 5 分钟，直至变脆。

取出并沥干，在锅中留下约2茶匙培根油。

加入洋葱和大蒜，煮约 5 分钟，直至变软半透明。

将香肠和培根放回锅中；加入鸡汤、水和肉汤块。

加入胡椒粉调味，小火煮20分钟。

加入花椰菜，小火煮约 5 分钟，直至变软。

加入羽衣甘蓝和一半；煮约5分钟，直至羽衣甘蓝枯萎。

撒上帕尔马干酪即可食用。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

🥗 配菜

🥂 饮品

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