Name: Обезжиренные энчилады (без мяса, с фасолью)
Ingredients: 1 tbsp. масло; 1 tbsp. порошок чили; 1 1/2 tbsp. мука; 1 1/2 c. вода; 1 tsp. уксус; 1/2 tsp. чесночный порошок; 1/2 tsp. луковый порошок; 1/2 tsp. соль; 1/4 tsp. листья орегано; 1/2 c. нежирный творог; 3/4 c. без жирной жареной фасоли; 1 c. тертый нежирный сыр; 1 средний лук, мелко нарезанный; 8 кукурузные лепешки; 1 c. имитация сметаны; 4 tbsp. нарезанный зеленый лук

Обезжиренные энчилады (без мяса, с фасолью)

👁️ 17 просмотров

Нежирные энчилады (без мяса, с фасолью) — это впечатляющий ужин. Делается из 1 ст. масло, 1 ст. порошка чили, 1 1/2 ст. мука, 1 1/2 гр. воды и 1 ч. л. уксуса, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.