低脂烤箱炸鲶鱼
低脂烤箱炸鲶鱼是一顿简单的晚餐。此食谱由 2 磅鲶鱼排（鱼片）、pam 烹饪喷雾、玉米粉、2 个蛋清、打匀、盐和胡椒调味制成，提供正宗、令人满意的风味。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将烤箱预热至 400° 至 450°，或者如果烹饪速度快则调整烤箱。将鱼浸入蛋清中，然后裹上面粉。
放入衬有铝箔的平底锅中，并喷上 Pam。
放入烤箱；转一次。
如果您想要鱼松脆且呈褐色，请将其放在烤炉下。烘烤 7 至 8 分钟。
🍷 完美搭配
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