कम वसा वाला ओवन-तला हुआ चिकन
लो-फैट ओवन-फ्राइड चिकन एक मध्यम आसान डिनर है। 1 पौंड चमड़ी वाले चिकन के टुकड़ों से बनाया गया, 1 सी. आटा, 1 चम्मच. जीरा पाउडर, 1 छोटा चम्मच. काली मिर्च और 1 चम्मच. लाल शिमला मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
👨🍳 विधि
बेकिंग पैन पर फ़ॉइल बिछाएँ और उसके तल पर थोड़ा सा मार्जरीन रगड़ें।
आटा, जीरा पाउडर, काली मिर्च और लाल शिमला मिर्च एक साथ मिला लें। अंडे और दूध को एक साथ मिला लें.
चिकन के टुकड़ों को अंडे के मिश्रण में रोल करें, फिर आटे के मिश्रण में रोल करें।
बेकिंग पैन में रखें.
मार्जरीन के साथ बिंदी लगाएं।
400° से 450° पर लगभग 1 घंटे तक बेक करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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