低脂肪シーフード炒め

Name: 低脂肪シーフード炒め
Ingredients: 1 tbsp. 油; 1 pkg. ルイス ケンプ クラブ ディライト フレーク; 1 1/2 c. オリエンタル野菜; 1/2 tsp. 各：ガーリックパウダー、すり生姜; 2 tbsp. 醤油または野菜の調味料パック

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低脂肪シーフード炒めは簡単な夕食です。大さじ1で作ります。オイル、1パック。ルイケンプクラブデライトフレーク、1 1/2 c。オリエンタルスタイルの野菜、小さじ1/2各：ガーリックパウダー、すり生姜、大さじ2。醤油や野菜の調味料パックを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

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📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

1 tbsp. 油

1 pkg. ルイスケンプクラブディライトフレーク

1 1/2 c. オリエンタル野菜

1/2 tsp. 各：ガーリックパウダー、すり生姜

2 tbsp. 醤油または野菜の調味料パック