低热量奶油鸡肉砂锅

低热量奶油鸡肉砂锅

⏱️ 45 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 35 min 👥 4 人份 👁️ 16 次浏览

这款砂锅菜采用更健康的食材制成。它的热量较低,但同样美味。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 350 华氏度(175 摄氏度)。

在 8 英寸烤盘上喷洒烹饪喷雾。

将奶油鸡汤、鸡肉、蔬菜、酸奶、盐和胡椒混合直至混合。

倒入烤盘,上面撒上切达干酪。

将碎饼干撒在奶酪上,并喷上鳄梨油。

在预热好的烤箱中烘烤约30分钟直至热。

再次喷上鳄梨油,然后烤 2 至 3 分钟,直至饼干呈金黄色。

🍷 完美搭配

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