سمك لوبي المشوي (قليل الدسم)

Name: سمك لوبي المشوي (قليل الدسم)
Prep time: 20 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 4 ج. ماء; 1/2 ج. عصير ليمون طازج; 1 1/2 Tbsp صلصة وسترشير.; 4 ج. دقيق; 1/2 ج. فلفل أحمر; 2 Tbsp . ملح لوري متبل; 6 (7 أونصة) شرائح (سمكها 1 إلى 1 1/2 بوصة، طازجة أو مجمدة؛ إذا تم تجميدها، تأكد من إذابتها تمامًا قبل الطهي); زيت نباتي (لدهن المقلاة); sprigs من البقدونس (للتزيين); شرائح ليمون، ملتوية (للتزيين)

⏱️ جاهز في 44 min 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 24 min 👥 4 حصص 👁️ 16 مشاهدة

سمك لوبي المشوي (منخفض الدهون) هو طبق مشوي سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 44 دقيقة فقط. مصنوعة مع ج. الماء، ج. عصير ليمون طازج، . صلصة رسيستيرشاير، ج. دقيق و ج. البابريكا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

#أمريكي #مشوي #أقل من ساعة

📊 نظرة سريعة

التحضير 20 min

الطهي 24 min

الحصص 4

الصعوبة Medium