Frappe au matcha

Name: Frappe au matcha
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 cup lait; 1 teaspoon poudre de thé vert matcha, ou plus au goût; 5 des glaçons, ou au besoin; 1 tablespoon sirop aromatisé à la vanille (comme Torani®); 1 tablespoon crème fouettée, ou au goût

⏱️ Prêt en 5 min 🥄 Prép. 5 min 👥 1 portions 👁️ 19 vues

Délicieuse poudre de thé vert mélangée à une boisson crémeuse meilleure que le Frappuccino® au thé vert Starbucks. J'utilise DoMatcha car c'est la meilleure qualité du marché ; cependant, cela coûte cher et une petite quantité suffit.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #Petit-déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Portions 1

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 cup lait

1 teaspoon poudre de thé vert matcha, ou plus au goût

5 des glaçons, ou au besoin

1 tablespoon sirop aromatisé à la vanille (comme Torani®)

1 tablespoon crème fouettée, ou au goût

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 187

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 5.5g 7%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 113mg 5%

Glucides totaux 25.7g 9%

Fibres alimentaires 0g 0%

Sucres totaux 21g

Protéines 8.4g 17%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger le lait, la poudre de thé vert matcha, la glace et le sirop de vanille, respectivement dans un mélangeur ; mélanger jusqu'à obtenir la consistance désirée. Servir avec de la crème fouettée dessus.