纽约烤牛肉

Name: 纽约烤牛肉
Ingredients: 6 to 7 lb. 圆眼（瘦）; 1 tsp. 菜籽油; 1/2 tsp. 大蒜粉; 1 tsp. 牛至，地面

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纽约烤牛肉是一顿简单的晚餐。用 6 至 7 磅的圆眼（瘦）制成，1 茶匙。菜籽油，1/2 茶匙。大蒜粉和1茶匙。牛至磨碎，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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#烤制 #晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

6 to 7 lb. 圆眼（瘦）

1 tsp. 菜籽油

1/2 tsp. 大蒜粉

1 tsp. 牛至，地面

👨‍🍳 做法

将油涂在烤肉上。将大蒜和牛至混合，涂在涂油的烤肉上。将脂肪面朝上放入浅烤盘中。

每磅在 350° 下烘烤 20 分钟。份量：6 至 7 盎司肉。交换：7盎司瘦肉，2盎司脂肪。

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