لا يوجد كعك نخالة الشوفان والكوليسترول
فطائر نخالة الشوفان الخالية من الكوليسترول هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2 1/4 ج. حبوب نخالة الشوفان، 1/4 ج. الزبيب أو التمر، 1/4 ج. السكر البني أو العسل، 1 1/4 ج. حليب خالي الدسم و 2 ملعقة كبيرة. الزيت النباتي، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
👨🍳 طريقة التحضير
في وعاء كبير، الجمع بين جميع المكونات.
مزيج جيد مع الخافق.
املأ أكواب المافن إلى 2/3 واخبزيها لمدة 15 إلى 17 دقيقة عند 400 درجة.
تصنع 12 مافن.
تخزينها في الثلاجة في كيس من البلاستيك.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً