脂肪分を含まないカボチャのオーブン揚げ

脂肪分を含まないカボチャのオーブン揚げ

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脂肪分のないオーブンで揚げたスカッシュは簡単なディナーです。 4~5個のかぼちゃ、コーンミール、無脂肪バター風味のクッキングスプレーで作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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👨‍🍳 作り方

かぼちゃを洗って準備します。かぼちゃの両面にコーンミールをまぶします。ベーキングシートにクッキングスプレーをたっぷりとスプレーします。ベーキングシートの上にスカッシュを均等に広げます。スカッシュにクッキングスプレーをたっぷりと吹きかけます。塩とコショウで味を調えます。 400度で20分焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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