Galletas de avena sin azúcar

Name: Galletas de avena sin azúcar
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 24
Ingredients: 2 cups copos de avena; 3 plátanos maduros, triturados; 1/3 cup coba; 1/2 cup pasas (opcional); 1/4 cup leche de almendras; 1 teaspoon extracto de vainilla; 1 teaspoon canela molida

⏱️ Listo en 25 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 15 min 👥 24 porciones 👁️ 2 vistas

Cuando eres goloso y quieres mantener el rumbo. El azúcar no es un ingrediente añadido. Tampoco harina ni lactosa.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Galleta #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Postre

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 15 min

Porciones 24

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

2 cups copos de avena

3 plátanos maduros, triturados

1/3 cup coba

1/2 cup pasas (opcional)

1/4 cup leche de almendras

1 teaspoon extracto de vainilla

1 teaspoon canela molida

Información Nutricional

Porciones por receta 24

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 52

% Valor Diario*

Grasa total 0.5g 1%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 3mg 0%

Carbohidratos totales 11.2g 4%

Fibra dietética 1.3g 5%

Azúcares totales 4.3g

Proteína 1.2g 2%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Mezcle la avena, los plátanos, el puré de manzana, las pasas, la leche de almendras, el extracto de vainilla y la canela en un tazón hasta que se mezclen uniformemente; dejar caer a cucharadas en una bandeja para hornear.

Hornee en el horno precalentado hasta que los bordes estén dorados, de 15 a 20 minutos.