オイルフリーマフィン

オイルフリーマフィン

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オイルフリーマフィンは、適度に簡単なディナーです。オーツ麦ふすまシリアル2 1/2カップ、大さじ1で作ります。ベーキングパウダー、ブラウンシュガー1/4カップ、ドライフルーツ(レーズン、ナツメヤシ、プルーン)1/2カップ、スキムミルクまたは脱脂粉乳1 1/4カップを使用すると、このレシピでは本格的で満足のいく味が得られます。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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👨‍🍳 作り方

オーブンを425度に予熱します。

大きなボウルに乾燥材料を入れて混ぜます。

牛乳、卵白、コーンシロップを一緒に混ぜ、乾燥材料と混ぜます。

マフィン型にベーキングカップを並べ、均等に分けた生地を入れます。

13〜15分焼きます。

つまようじで焼き加減をテストします。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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