Horneado de pollo y verduras con ajo y parmesano en una sartén

Horneado de pollo y verduras con ajo y parmesano en una sartén

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Un horneado de pollo y verduras con ajo, parmesano y una sartén es una cena moderadamente fácil. Elaborada con pechugas de pollo, coronas pequeñas de brócoli, papas rojas medianas, aceite de oliva y sal marina, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.

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👨‍🍳 Instrucciones

Corte el brócoli y las patatas en trozos pequeños y colóquelos a cada lado de una bandeja para hornear.

Coloque dos pechugas de pollo enteras en el medio de la bandeja para hornear. Rocíe las verduras y el pollo con aceite de oliva (todo menos 1 cucharada).

Rocíe las verduras y el pollo con aceite de oliva (todo menos 1 cucharada).

En un tazón pequeño, mezcle la sal, la pimienta, la cebolla en polvo y el pimentón.

Espolvorea uniformemente la mezcla de especias sobre las verduras y ambos lados del pollo. (¡CONSEJO! Guarde el exceso de mezcla de especias para la próxima vez).

Precaliente el horno a 400 °F (200 °C).

Mezcle ligeramente las verduras en la sartén con las manos para cubrirlas con las especias.

Frote la parte superior de la pechuga de pollo con ajo machacado y luego espolvoree el queso parmesano uniformemente sobre el pollo y las verduras.

Hornee durante 20-25 minutos, o hasta que la temperatura interna del pollo alcance los 165ºF (75ºC).

¡Disfrutar!

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