一锅大蒜帕尔玛鸡肉和蔬菜烘烤
一盘大蒜帕尔玛鸡肉和蔬菜烘烤是一顿相当简单的晚餐。该食谱由鸡胸肉、小西兰花、中红土豆、橄榄油和海盐制成，提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
👨🍳 做法
将西兰花和土豆切成小块，放在托盘的两侧。
将两块整鸡胸肉放在托盘中间。在蔬菜和鸡肉上淋上橄榄油（除了一汤匙）。
在蔬菜和鸡肉上淋上橄榄油（除了一汤匙）。
在一个小碗中，混合盐、胡椒、洋葱粉和辣椒粉。
将香料混合物均匀地撒在蔬菜和鸡肉的两面。 （提示！保留多余的香料混合物以供下次使用。）
将烤箱预热至 400°F (200°C)。
用手轻轻搅拌平底锅上的蔬菜，使其沾上香料。
用碎大蒜擦鸡胸肉的顶部，然后将帕尔马干酪均匀地撒在鸡肉和蔬菜上。
烘烤 20-25 分钟，或直至鸡肉的内部温度达到 165°F (75°C)。
享受！
🍷 完美搭配
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