ओवन बेक्ड चिकन फिंगर्स (कम वसा)
ओवन बेक्ड चिकन फिंगर्स (लो-फैट) एक मध्यम आसान डिनर है। 2 से 3 पौंड चिकन टेंडर के साथ बनाया गया, 1/4 सी. मलाई रहित दूध या 1 प्रतिशत दूध, 3 अंडे का सफेद भाग, 1 सी. मकई के टुकड़े या सूखे ब्रेड के टुकड़े और 1 सी. वसा रहित परमेसन चीज़, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक क्लासिक रेसिपी जिसका आनंद पीढ़ियों से उठाया जा रहा है।
👨🍳 विधि
दूध और अंडे की सफेदी मिलाएं.
सूखी सामग्री को एक साथ मिलाएं।
चिकन को दूध-अंडे के मिश्रण में डुबोएं, फिर टुकड़ों के मिश्रण में।
पन्नी के साथ बेकिंग शीट को लाइन करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ पन्नी को कोट करें।
चिकन टेंडर्स को बेकिंग शीट पर रखें और 400° पर 15 से 18 मिनट तक बेक करें।
शहद या गर्म सरसों के साथ परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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