烤箱炸鸡胸肉(极低脂)
烤箱炸鸡胸肉(极低脂)是一顿简单的晚餐。由 4 个去骨、去皮的胸肉制成,1/2 c.脱脂酸奶,3/4 c。意大利调味面包屑、盐和胡椒,此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将鸡肉洗净并晾干。
少许盐和胡椒粉(适量)。将每块浸入酸奶中。
疏通面包屑。
用 Pam 轻轻喷洒烹饪板。
将鸡肉放在烹饪板上,并在每块鸡肉上轻轻喷洒 Pam。
375° 烘烤 45 分钟,翻转一次以确保受热均匀。
🍷 完美搭配
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