Poulet Frit Au Four (Faible En Gras)
Le poulet frit au four (faible en gras) est un dîner moyennement facile. Fait avec 2 poulets (3 lb), coupés pour la friture, 1 c. farine, 2 c. plus 1 c. sel, 2 c. poivre noir fraîchement moulu et 1 c. thym moulu, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Couvrir une plaque à pâtisserie de papier ciré et réserver.
Retirez la peau et grattez toute graisse visible des morceaux de poulet.
Dans un grand bol, mélangez la farine, 1 cuillère à soupe de sel, le poivre noir et 2 cuillères à café de thym.
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