ओवरनाइट ओट्स स्मूथी हैक

एक मेसन जार या सील करने योग्य कंटेनर में जई, बादाम का दूध, दही, बादाम मक्खन, शहद, चिया बीज, दालचीनी और आड़ू डालें। सुनिश्चित करें कि जई और बादाम का दूध कंटेनर के निचले भाग में हों ताकि वे ठीक से भीग जाएँ।

सील करके रात भर रेफ्रिजरेटर में रखें।

ऐसे ही आनंद लें, या अतिरिक्त बादाम के दूध के साथ सामग्री को ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें।

मिश्रण को वापस मेसन जार में डालें और अपने रात भर के जई को ले जाएं।

आनंद लेना!