Hack de smoothie de aveia durante a noite

Em um frasco de vidro ou recipiente selável, adicione a aveia, o leite de amêndoa, o iogurte, a manteiga de amêndoa, o mel, as sementes de chia, a canela e os pêssegos. Certifique-se de que a aveia e o leite de amêndoa estejam no fundo do recipiente para que fiquem bem de molho.

Sele e coloque na geladeira durante a noite.

Aproveite como está ou coloque os ingredientes no liquidificador com o leite de amêndoa adicional e bata até ficar homogêneo.

Despeje a mistura de volta no frasco de vidro e leve a aveia durante a noite para viagem.

Aproveitar!